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創造喜樂人生課程

2014活動

創造喜樂人生課程

現代社會變得愈來愈複雜,要快樂起來也愈來愈難。我們每天承受著來自四方八面的壓力,傾訴無門,情緒很多時發洩在親人和朋友身上,形成惡性循環。如何舒緩我們的壓力和管理我們的情緒?執照臨床社工師梁靜心,將通過八堂「創造喜樂人生」課程,幫助學員們學習如何在重壓的生活中, 活出喜樂,並將正能量帶進家庭當中及將喜樂散播給周遭的人。

日期:5月21日至7月9日 (每週三,共8堂)

時間:11:00 am - 12:30pm

人數:8-16 人,提供孩子看顧

講員:梁靜心,紐約市執照臨床社工師

報名:致電 718-799-8233 或者 電郵 This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

費用:$ 50 八堂課

開課內容

堂次

日期

課程內容

1

5/21/2014

健康自我形象的建立 1

2

5/28/2014

健康自我形象的建立 2

3

6/4/2014

全面減壓妙方 1

4

6/11/2014

全面減壓妙方 2

5

6/18/2014

管理情緒三部曲 1

6

6/25/2014

管理情緒三部曲 2

7

7/2/2014

喜樂人生的創造 1

8

7/9/2014

喜樂人生的創造 2

9

7/16/2014

畢業慶祝

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