這操練的精神是一起來到神面前實踐集體「尋求、等候和聆聽」。
以賽亞提醒我們最好是將休息的時間變成等候耶和華的時間。這樣不單可讓身體恢復體力,還能叫心靈得著靈力。
人生中並不是做每件事都要理由的;默然等候神,尊重祂的公義足矣。
人的能力有限,困難卻很多,我們所能做的,就是盡力做好所當做的,其他的事,就讓我們所投靠的神去成全。